Impala, coleção nova...

Meninas, mais uma novidade para as nossas unhas...

A impala lançou essa linda coleção que conta com 8 cores que variam em acabamentos que variam entre cremosos, perolados e high gloss ( brilho bem sutil)
A coleção foi inspirada nos dias alegres, na delicadeza e no romantismo das estações mais floridas e quentes do ano, as cores que eu já conheci são: Jardim de Flores, Mundo Colorido, Céu de Primavera, Catavento e Roda Gigante.
Na realidade, acho que as cores são bem parecidas com as que já existem no mercado.
A coleção já está à venda e pode ser encontrada em perfumarias e farmácias. Cada esmalte custa R$3,20.

beijinhossssssss
:)
by Renata Salles

De volta meninas, mais um diário...

Oi meninasssssss, quantas sds...

Estou de volta !!!!

Bom, sair de férias é bom demais, mas confesso, amoooo voltar para pertinho das minhas crias, amigos e família. Sem dizer na minha cama e no meu travesseiro que é bom demaisssssss !!!!

Aos poucos vou mostrando fotos e dando dicas da viagem que fiz ao lado do maridão, ok?

Ah, fomos para Orlando e NY, foi uma viagem perfeita em todos os sentidos, conhecemos uma galera muito bacana, comemos muuuuito, compramos muuuuito, andamos muuuuito e descansamos NADA kkkkkkkkk.

Mas quem vai para os EUA sabe que não pode descansar, não é mesmo?

É isso meninas, precisava deixar esse recadinho aqui para vcs, agora vamos reiniciar os " trabalhos", kkkkkkkk,  pesquisar muito sobre todos os assuntos que nos comprometemos e amamos : moda, beleza e saúde. 

 

Bjssssss e obrigada pelos recadinhos!!!

by Renata Salles

Avon, tudo de bom!!!

Oie...

As marcas do tempo estão aparecendo em seu rosto???

A avon está lançando Renew clinical dermocosméticos antirrugas, produto desenvolvido em parceria com o laboratório americano NeoStrata, líder mundial no tratamento anti-idade.

 

A linha inclui sérum intensivo e creme corretor de linhas e rugas, e creme para as áreas dos olhos, que apresenta fórmula com A_F33, uma molécula que promete reduzir o envelhecimento da pele.

Meninas, vale a pena experimentar, não acham???

O creme para área dos olhos promete um "Olhar mais jovem em apenas 3 dias". Para aplicação direta nas rugas e pés-de-galinha:

• Melhora nos pés-de-galinha em 1 semana
• Firma e hidrata a área dos olhos

O creme corretor reduz significativamente linhas finas e rugas (noite):

• Melhora nas rugas finas do rosto em 1 semana
• Pele 1° vez em bisnaga, com fórmula mais leve, de aplicação fácil e não oleosa

O sérum é indicado para agir em:

• Rugas profundas;
• Linhas de expressão;
• Pés-de-galinha

E a boa notícia é que no site http://avonloja.com/ os produtos estão em promoção, aproveitem!!!!

1) Corretor de linhas e rugas para área dos olhos de R$42,99 por R$29,99

2) Creme corretor de linhas e rugas de R$58,99 por R$29,99

3) Sérum Renew Clinical Dermocosmético Anti-Rugas de R$89,90 por R$59,99

 

Cuidem-se sempre!!!

by Renata Salles

Por dentro de uma escola Austríaca

Olá pessoal!

Acabei que chegar de viagem e resolvi escrever logo esse post enquanto minhas lembranças ainda estão fresquinhas.... Acho que vcs vão gostar de saber como é o sistema de funcionamento de uma escola na Europa.

Tive a oportunidade de passar por algumas cidades da Europa nessa minha viagem. E passando pela Áustria, na cidade de Eferding,  em Oberösterreich, fui convidada para conhecer o Gymnasium Dachsberg, um colégio particular dos mais conceituados da região.

Não tenho como descrever em uma única palavra essa minha experiência, fiquei completamente encantada com tudo!!!!! Claro que não poderia deixar de ressaltar a beleza dos professores...kkkkkkk Com destaque para um professor de alemão que era muito schön! kkkkkkkkk

Começando a visita, o tamanho e localização da escola chamam atenção. Extremamente grande e isolada numa área da cidade de Eferding, reestruturada num antigo castelo e sofrendo adaptações de acordo com as necessidades! Por isso encontramos áreas que lembram as instalações de um castelo e áreas completamente modernas. A área externa do colégio conta com quadras de esportes ao ar livre e um ginásio.

 

 

A criança ingressa a partir do sexto ano e vai até a quinta serie do 2 grau. Isto mesmo!  O segundo grau tem duração de 5 anos. O jovem ao terminar estará mais maduro para escolher seu futuro!  O aluno chega ao colégio as 7 da manhã e sai as 15:30h com tempos de 55 minutos em cada aula e com a refeição incluída. Todas as disciplinas são integradas e é dado muito valor ao ler, escrever e falar.

Quando o aluno chega vai direto para um tipo de vestiário onde ele tira o casaco e o sapato, ficando de meia ou colocando uma pantufa, pois é, os alunos precisam sentir-se em casa, já começando assim. A escola é toda aquecida.

Andando pelos corredores observa-se muitos trabalhos de artes feitos pelos alunos, que na minha opinião, sem brincadeira, parecem obras de artes! 

  

 As salas de aula são equipadas com data show, computador para o professor, mesas modernas e cadeiras, armários para guardar material e um sistema de lixeira muito diferente (veja na foto). E a vista das salas de aula sempre tem uma linda paisagem.

 

No intervalo entre aulas os alunos podem ficar numa área com sofás e poltronas, onde existem monitores  de TV onde mostra a grade de horários de todas as séries e  qualquer outra informação da escola. Para tornar o ambiente menos formal existe uma máquina de sucos, leite, café e chocolate.  Se vc olhar para a foto abaixo pode ver até uma parede de escalada para os alunos utilizarem neste intervalo.

A escola possui uma linda capela, pois conta com a participação de uma congregação de padres, que residem área privada do colégio.

 

Todos os laboratório que vc puder imaginar lá existem, biologia, química, física, informática, artes, costura, música, carpintaria, ioga, teatro e todos eles são  equipados no mais alto nível.

O professor ali é tratado como executivo, tem sua própria mesa numa sala que mais parece um escritório de administração, eles também tem uma sala de descanso que não vou descrever, basta vc ver as fotos! E ainda contam com uma area de lazer tipo loft. Para lecionar nessa instituição é preciso no mínimo o mestrado em seu currículo. E o salário é sem comentários. Cada professor possui a chave do colégio que abre a maioria das salas, podendo utilizar as instalações inclusive aos sábados e domingos caso precise elaborar um teste ou adiantar algum projeto. Legal né???

E o que chamou muito minha atenção foi a produção cultural, tipo aquelas que vemos nos filmes de high school dos EUA. Produção hollywoodiana, com muitas luzes, figurinos, musicas e efeitos sonoros com equipamentos de última geração. Todo ano os alunos do penúltimo ano do ensino  médio produzem o musical, com intregação de todos os professores para a produção, sendo o tema escolhido por eles. No momento da minha visita estavam no fim da montagem do cenário do próximo musical "MOGLI, O MENINO LOBO". TUDO, absolutamente TUDO é produzido pelos alunos!!!!!!  Inclusive a trilha sonora do musical!!!!!

 

O que vcs acharam? Eu com certeza adoraria ver meus filhos matriculados numa escola desse nível!!!

 

Auf Wiedersehen!
by Alê

 

Meu perfume predileto!

Olá meninas !
Quero indicar um hidratante para as mãos e um perfume maravilhoso...
Tanto no aroma e na fixação quanto na suavidade do creme. Comprei no duty free do Rio em uma viagem para Argentina, mas têm essa marca em perfumarias ou na própria loja da L'OCCITANE.
É um dos meus preferidos ( percebe-se né??? rsrsrsr) para se usar no dia a dia, super indico!!!

Beijinhosssss
Renata Salles

Você sabia?

Oiiiiiii

Tudo bem pessoal? Estou no meio de uma viagem e consegui fugir um pouco do roteiro para escrever um post para vcs. Estou sentada de frente para uma linda vista do Rio Onyar, em Girona, Espanha! Lindooooo!  No final do post fotos da minha vista! Kkkkkkk

Bom, o post de hoje vai mostrar mais algumas dicas que podem ajudar no caminho para uma vida saudável. Pode ajudar também manter a forma como perder uns pontinhos na balança!! 

Beber água gelada acelera gasto de calorias! Não adianta ser natural, tem que ser gelada. Um estudo na Universidade de Friburgo, na Suíça, comprovou que o líquido a ser ingerido para ter um efeito significativo no gasto energético precisa ter certas características físicas ou químicas, como estar gelado. Bebendo água gelada o organismo precisará queimar mais calorias para voltar ao equilíbrio! Beba antes das refeições, vc conseguirá diminuir a quantidade do que consome, pois o líquido dará saciedade. 

"Pular" o café da manhã, além de favorecer o ganho de peso pode aumentar o risco de desenvolver diabetes! A fome fica monstruosa e vc acabará exagerando nas refeições seguintes. Numa pesquisa realizada na Universidade de Colorado, os voluntários que pulavam essa refeição apresentaram picos mais altos de glicose após o almoço, um fator de risco para diabetes.

Partes de alimentos que costumamos não ingerir às vezes são muito nutritivas! Casca, sementes, talos e folham chegam a ser mais nutritivas que a polpa....  Exemplos: sementes de maracujá reúnem ômega 3 e 6, amigos do coração. Talo de brócolis e espinafre, ótimos para fazer quiches,  são ricos em fibras, vitaminas e minerais. Mas é preciso submeter a um tratamento térmico, como cozimento no vapor, para tornar essas partes mais macias. Folhas do rabanetes ricas em selênio, antioxidante poderoso. Casca da cenoura, abacaxi e laranja oferecem potássio, cálcio, fósforo e vit C, podendo ser utilizadas em bolos, farinhas e geléias.

Os cogumelos são pouco calóricos e fontes de proteínas e vitaminas! Pode apostar neles!!! 

Malhar afasta a depressão! A atividade física aprimora o trabalho de neurotransmissores responsáveis por gerar bem-estar. 

Cuidado com o consumo excessivo de bebidas para fazer o dia render mais, os energéticos! Essas bebidas possuem muita cafeína que em excesso abalam o coração, provocam gastrite e danificam os dentes. De acordo com pesquisas, dose de segurança seria no máximo 2,5 mg de cafeína por quilo de peso. Exemplo, Eu tenho 55kg, meu consumo seria no máximo 137,5mg/dia. Uma lata de energético varia entre 80 e 500 mg. Uma xícara de café expresso 60ml possue 60mg de cafeína. Guaraná em pó, 1 grama possue 44mg! 

Bom.... É isso pessoal!

Até a próxima!

by Alê

Ps: aguardem post sobre a viagem!! Dicas legais!! Bjs

Mode OFF

Olá pessoal

 

Estaremos em OFF por uns dias, logo logo as postagens aqui no Blog estarão de volta a todo vapor! Não fiquem tristes!!! 

Voltaremos cheias de novidades!!!

Até breve!!!!

Alê e Renata!!!

Bjs

 

Alguns passos rumo à mudança

Olá pessoal,

 

A revista Saúde é Vital do mês passado trouxe uma matéria muito legal intitulada "25 atitudes para emagrecer". Nada relacionado com dietas e exercícios, apenas mudanças de comportamento que podem facilitar a perda de peso! Tudo que queremos!!!!!!!!!!

 

 Todas as mudanças propostas tem aporte científico testado e mostram que o ambiente em que vivemos é um inimigo "oculto" contra a balança, não sendo só a comida a vilã.

 

Achei muito legal algumas dicas, vou compartilhar com vcs! Inclusive algumas dessas dicas eu já conhecia e após várias vezes usadas viraram parte da minha rotina! Confiram:

 

1) Cuidado com o alimento intitulado "fat free"

O estudo comprovou que as pessoas que compravam esse tipo de alimento consumiam mais quantidade, na crença que por ser livre de gordura pode ser consumido em maior quantidade! Lembrando que pode ser livre de gordura mas mesmo assim ainda possui calorias! Corra disso....

 

2) Vista roupas do seu número, nunca maiores

A roupa folgada pode dar uma falsa ilusão das proporções do seu corpo! Estando folgado sinal que está Ok! Não é bem assim .... Esconder não facilita.

 

3) Planeje sua refeição num restaurante por quilo

Eu faço isso sem dúvida. Nesse tipo de serviço sempre tem opções saudáveis. Pensamento geral "vou pegar um pouquinho disso para experimentar, esse outro está com uma cara boa, só um pouquinho não faz mal". Resultado: sempre um pouco mais de comida ou muitas coisas que não se completam, tornando-se uma refeição inadequada.

 

4) Fuja do couvert se for restaurante a La Carte

Ninguém vai ao restaurante para ficar só no couvert... Então livre-se do couvert!!! Afinal os pãezinhos e mais o prato de comida!! Jesus!!!! Entenderam? kkkkkk

 

5) Escove os dentes assim que chegar ao escritório após o almoço

Por duas razões, atitude higiênica e adia a vontade de comer algo mais.... A pasta de dente modifica o paladar, tornando o sabor de alguns alimentos bem ruim. E caso caia na tentação o indivíduo vai se sentir na obrigação de fazer todo o processo de limpeza novamente..... Rola preguiça, sacou?

 

6) Não petisque na frente do computador ou da televisão

A distração vai fazer vc consumir mais do que o necessário.

 

7) Travessas ficam fora da mesa

Pegue a comida direto da panela! Com os alimentos na sua frente, provável que vc continue comendo.... "só mais um pouquinho, mais um pouquinho.... vai sobrar tão pouquinho, vou comer!" Não faça isso!!!!!!!!!!!! Além disso vai ter mais louça pra lavar se utilizar travessas para servir à mesa.

 

8) Fazer compras sem fome

Essa não é novidade para muitos, mas além de pegar uma quantidade maior de produtos, os estudos comprovaram que esses produtos escolhidos são os mais calóricos, as embalagens bonitas são chamativas, estando com fome a vontade de adquiri-las fica mais aguçuda!

 

Bom galera, é isso aí!

Nada do que foi proposto acima é um absurdo, muito tranquilo para se conseguir. RUMO À MUDANÇA PESSOAL!!!!

 

bye, bye

Alê

Presentes, como é bom...

Oláá!!

Ganhei de presente da minha cunhada um kit maravilhoso da GRANADO; linha CALÊNDULA. A Granado é uma marca bem antiga no mercado, mas deu uma repaginada nas suas embalagens e acredito, que nos produtos também. Junto ao kit Granado, veio um creme para as mãos da Phebo (Figo da Turquia).

Vamos lá...
O kit veio com: um sabonete líquido de glicerina, um hidratante para as mãos, um esfoliante corporal e uma manteiga corporal de hidratação profunda.

 

 

1. Hidratante para as mãos: confesso que não usava por achar a textura meio que ''grudenta'', mas esse hidratante me surpreendeu deixando as mãos bem macias e muito cheirosas.

 

 

 

 

2. Esfoliante corporal: misturar com o dedo o produto antes de usar para ficar homogêneo.  Aplicar em todo o corpo uma vez por semana, iniciando os movimentos de esfoliação com as pontas dos dedos e enxaguar (usei só nas pernas, AMEI).

 

 

 

3. Manteiga corporal: aplicar por todo o corpo para uma aplicação profunda (também usei só nas pernas e amei o aroma).

 

 

OBS:

- O sabonete líquido além de ter uma linda embalagem, tem um cheirinho....

- Todos os produtos relacionados acima são indicados para todos os tipos de pele

 

SUPER INDICO!!

 

Valeu cunhaa, amei o presente!!

 

by Renata Salles



 

 

 

Para ficar de olho...

Oieeeeeee

Bom, todo mundo fica mais bonito e estiloso com óculos escuros, concordam???
Principalmente no "day after", sabemos bem disso rsrsrsrs!!!
Mas, se forem criados por Miuccia Prada, vc vai arrasar mais ainda. A boa-nova é que a coleção Rasoir da MIU MIU acaba de chegar ao Brasil.

Como sempre, a marca italiana inova no design. Os cortes na parte inferior dos óculos fazem toda a diferença. Na parte de cima, a modelagem segue clássica.

A irregularidade é calculada para dar contraponto perfeito: Vintage, estilo 60's, e futurista ao mesmo tempo. São quatro modelos: um com lentes de grau, apresentado no desfile de 2013, e três de sol, dois de acetato e outro de metal. Tem lisos em tartaruga e preto, por exemplo, ou com combinações de cores bem bacanas: preto e branco, rosa e preto... A ideia é a elegância cheia de paradoxos.

beijinhosssssssssssss

by Renata Salles